Αν κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη και αισθάνεσαι ότι δεν είσαι ακριβώς εσύ, δεν ταυτίζεται το μέσα με το έξω. Ότι έχεις να δώσεις και να πεις πολλά περισσότερα από αυτό που βλέπεις, ότι θα ήθελες να πατήσεις ένα κουμπί και να το πάρεις από την αρχή. Ότι ο καθρέφτης κάνει λάθος, είσαι πολύ πιο δυνατός από αυτό το είδωλο, πολύ πιο όμορφος, πολύ πιο δημιουργικός, πιο ζωντανός, πιο υγιής, πιο χαρούμενος, πιο ορεξάτος, πιο αισιόδοξος, πιο αποτελεσματικός. Ή τουλάχιστον ήσουν ή ήθελες να γίνεις, αλλά κάπου χάθηκαν όλα αυτά. Τότε μπορούμε μαζί να τα βρούμε και να τα φέρουμε στην επιφάνεια.
Το coaching που εφαρμόζω, είναι μια δημιουργική συνεργασία προκειμένου να αποκαλυφθεί όλη η δυναμική σου και να έρθει η ισορροπία στη ζωή σου.
Προκειμένου να θυμηθείς την ομορφιά σου και να την αφήσεις να ανθίσει μέσα στην καθημερινότητά σου.
Διαπιστώνοντας το πού βρίσκεσαι σήμερα, ορίζοντας το πού θέλεις να πας και πώς επιθυμείς να δεις τον εαυτό σου στον καθρέφτη της ζωής σου, φτιάχνουμε μαζί τον δρόμο, δημιουργούμε τα βήματα που θα σε πάνε εκεί που θέλεις και μέσα σε ορισμένο από την αρχή χρονικό διάστημα, χρησιμοποιώντας εργαλεία coaching, δεσμευμένοι απέναντι σε όλη τη διαδικασία, φτάνουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Το αποτέλεσμα του όμορφου εαυτού σου.
Η μέθοδος των 3R
REALITY
Στάδιο πρώτο
Μέσω της παρατήρησης και της συνειδητοποίησης του πού πραγματικά είσαι αυτή τη στιγμή, πώς είναι η ζωή σου σήμερα, πώς είσαι εσύ σήμερα, τι είναι αυτό που βλέπεις στον καθρέφτη, τι ακριβώς αισθάνεσαι όταν σε κοιτάζει κάποιος, όταν συστήνεσαι σε μια καινούρια παρέα,
όταν παρουσιάζεσαι στη δουλειά ή στο πρώτο ραντεβού, όταν συναντάς το είδωλό σου τυχαία στη βιτρίνα ενός καταστήματος, γίνεται ξεκάθαρο και αντιληπτό το πού θέλεις να πας. Πώς επιθυμείς να είσαι. Πώς επιθυμείς να συστήνεσαι στον κόσμο.
REDEFINE
Στάδιο δεύτερο
Σε αυτό το στάδιο αποκαλύπτονται τα θεμέλια που ορίζουν τις αποφάσεις σου για το πώς παρουσιάζεις τον εαυτό σου και δημιουργείται η καταπληκτική ευκαιρία να επαναπροσδιοριστούν. Ή να οριστούν συνειδητά, μιας και πολλές φορές κατά την διαδικασία διαπιστώνεται ότι δεν επιλέχθηκαν από εσένα.
Φανερώνονται δυσλειτουργικά πιστεύω και λανθάνουσες πεποιθήσεις που δημιουργούν τεράστια εμπόδια προκειμένου να αποκαλυφθεί η πραγματική σου ομορφιά.
Η μοναδικότητά σου. Τώρα είναι η ώρα να καταγράψουμε τα εφόδια και τα εμπόδια και να καταστρώσουμε το σχέδιο. Πρακτικό, άμεσο και συγκεκριμένο. Σε ορισμένο χρόνο με συγκεκριμένο ζητούμενο.
RESTART
Στάδιο τρίτο
Η εκτέλεση του σχεδίου βήμα βήμα. Πώς θα βρεις την ομορφιά σου. Πώς θα την δείξεις και στους άλλους. Πώς θα επενδύσεις στην μοναδικότητά σου. Μέσα στις συναντήσεις μας, αλλά και με καθημερινή προσωπική ενασχόληση, δουλεύουμε τον νου, την ψυχή και το σώμα. Μεταμόρφωση σε όλα τα επίπεδα.
Μια διαδικασία βαθιάς γνώσης του εαυτού σου και των δυνατοτήτων σου. Μια αποκάλυψη της ομορφιάς σου και της μαγείας σου. Μια πράξη αγάπης προς την ύπαρξή σου και τους γύρω σου. Ένα ταξίδι στο καλύτερο κομμάτι σου.
