Restart Yourself – Yoga & Coaching Workshop | 03.03.2024
Τι σημαίνει επανεκκίνηση;
Πόσο εύκολα ξεκινάς από την αρχή;
Ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί τον τρόπο, μέσα από την πρακτική της yoga και τη διαδικασία του coaching.
Μία μέρα αφιερωμένη στον εαυτό μας και την ευκαιρία για νέα ξεκινήματα.
Το workshop απευθύνεται σε όλους, είτε ασχολούνται με τη yoga και το coaching, είτε όχι.
Πρόγραμμα
11.00: Ώρα προσέλευσης
11.30 – 12.00 : Καλωσόρισμα/ Coaching Intro
12.00 – 13.30 : Πρακτική Yoga
13.30 – 14.30 : Coffee Break
14.30 – 16.30: Coaching Session
16.30 – 17.00: Yoga Nidra
17.00 – 18.00: Closing κύκλος
Για το workshop θα χρειαστείτε άνετα ρούχα, στρωματάκι yoga και props. Σε περίπτωση που δεν διαθέτετε, παρακαλούμε ενημερώστε μας εγκαίρως να φροντίσουμε εμείς.
Κόστος συμμετοχής:50€
Στην τιμή περιλαμβάνονται όλες οι πρακτικές yoga και coaching, και μπουφές με κεράσματα, καφέ και τσάι.
Πληροφορίες/ κρατήσεις:
Σόφη: 6977257909
Μαρία: 6972215575 / 2610332256
Και με μήνυμα εδώ!
Περιορισμένος αριθμός θέσεων. Απαραίτητη η κράτηση.